想瘦臉,但不願節食?想去臉上油光,卻沒時間上美容院?教你幾招神奇點穴法,每天只要幾分鐘,就能更苗條、更漂亮!熬夜、工作壓力大、心情焦躁,都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!
如果你感覺自己一夜之間變「胖」了,多半是因為腎臟無法正常排泄水分,導致水液沉積於臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑,你會發現一凹陷處,這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘後,再用冰水敷臉即可迅速消腫,讓你恢復瓜子臉!
如果你天生一張「娃娃臉」,建議你用手掌或手指反覆按壓鎖骨凹陷處,即天突穴,這樣能刺激淋巴循環速度,有效加快面部肌肉的運動速度,讓胖胖的「娃娃臉」不知不覺瘦下來!
如果你處於節食期,想控制自己的飢餓感,建議你在每次吃飯前按壓右耳的「飢點」,它位於右耳耳廓下方,反覆按壓可迷惑大腦,讓它向腸胃發出飽腹信號。但要注意,「飢點」的按壓時間不要超過3分鐘,由於「飢點」敏感性很強,按壓時間過長,會讓你食慾降低、營養攝入不足! 如果你屬於油性膚質,除了臉上長痘外,後背還有少量痘痘,說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你經常點按位於嘴唇正下方凹陷處的承漿穴,承漿穴聯通女人卵巢,能幫你有效調節內分泌,加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外,還可緩解臉部出油狀況,讓你變成人人羨慕的中性皮膚! 如果你在熬夜後或工作繁忙時偶爾起痘,說明你是「壓力型皮膚」,只有適度減壓、緩解心情緊張度,才能使痘痘消退。建議你經常點按位於頭頂正中央的百會穴, 百會穴為督脈經穴,具有健腦寧神的功效。一般說來,持續按壓百會穴10分鐘後再美美睡一覺,第二天醒來痘痘就會消失不見!
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